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Développer sa résilience

La résilience est un ensemble de ressources vitales dont nous avons tous besoin : c’est notre capacité à faire face, à s’adapter et à se remettre de situations difficiles (crise, défis, changements, anxiété, stress…). La façon dont nous percevons l’adversité, dont nous réagissons à un événement ou nous comportons lors d’une mauvaise journée affecte fortement notre réussite, dans la vie et au travail. Une résilience plus élevée signifie se sentir plus fort physiquement et émotionnellement, améliorer l’engagement, le sentiment de contrôle et l’estime de soi, augmenter la satisfaction au travai
Werkvorm
Klassikale opleiding
Doelgroep
-
Doelen
Ce programme de formation interactif propose une nouvelle vision des compétences du bien-être et vise à transmettre des savoir-faire sur le plan relationnel avec soi et avec les autres. Il vise à prévenir l’épuisement professionnel et à prévenir le harcèlement psychologique.



Les participants apprendront et apprendront à mettre en pratique les compétences qui renforcent la résilience :



Développer des capacités d'adaptation positives et un optimisme réaliste
Comprendre comment leurs croyances affecten
Deelnemersniveau
Geen deelnemersniveau vereist
Taal
FR
Duur opleiding
1 dag
Opleidingsdata
18/11/2025
Adres
In opleidingsbedrijf
Team Power
Avenue Arnaud Fraiteur 15/23
1050 Brussel
België
Route
Aantal uren zelfstudie
-
Certificatie/diploma
Neen
Max. aantal deelnemers
12
Individuele prijs
€ 550 excl BTW
Groepsprijs
Groepsprijs tot 12 personen: € 1650 excl BTW

Team Power

Telefoon
Bel +32 2 771 76 23 met onze groeten
Adres
Avenue Arnaud Fraiteur 15/23
1050 Brussel
Route
Activiteiten
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